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蔡依林新書以親身體驗教人瘦身，加上本身玲瓏有緻身材，及明星光環當成活招牌，新書才推出短短半個月，就狂銷3萬本，書商緊急舖貨12萬本；不過有營養師卻提出質疑，指出蔡依林提到7點半過後不吃蛋白質，是可允許的，但是4點過後不吃葉菜類和水果，可能影響到青少年的營養均衡。

JOLIN一現身，粉絲瘋狂尖叫，蔡依林不但歌聲造型受到粉絲青睞，纖細的手臂、誘人的小蠻腰及傲人的雙峰，都讓粉絲爭相模仿。主持人：「JOLIN你好正。」

出席活動、還出新書，教人減肥的瘦身書推出半個月，大賣3萬本，書商緊急鋪貨12萬本，還有網路新遊戲也跟著新書開發，不過蔡依林教人減肥的書籍，對眾多青少年的粉絲,會不會影響到他們的成長和發育

記者：「你會不會按照書減肥？」粉絲：「不會，我現在是國中要多吃。」

蔡依林用親身經驗，要人拋開卡路里，丟掉體重計，主要是要人均衡飲食，不過書中提到4點過後，不吃葉菜類和水果，7點半過後不吃蛋白質的觀念，是不是真的會誤導青少年？

營養師許鳳儀：「7點過後不吃(蛋白質)，我認為可以，因為青少年早中晚都有吃，只是她的晚餐可能是在6點，按照她的邏輯(4點後不吃蔬果，只有青少年在中午那一餐，才可以吃到蔬菜類的東西，晚餐吃不到、早餐也不容易吃得到，一整天她的總量就減少，所以這一點我是不能認同。」

營養師強調，正在發育的青少年，均衡的營養才能幫助發育，而JOLIN的減肥書看來得多加些註解，才不會讓有興趣減肥的粉絲誤會。

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